"Après avoir souffert pendant 5 ans d'une tendinite chronique, puis d''un épuisement total, j'ai découvert le pouvoir des méthodes naturelles et surtout celui du jeûne et de la détoxification. Aujourd'hui, je partage ces techniques qui m'ont permis de retrouver ma santé et mon énergie."
Vous vous reconnaissez peut-être dans ces situations :
Une fatigue persistante malgré un bon sommeil.
Des douleurs qui limitent vos activités quotidiennes.
Une prise de poids inexpliquée ou des kilos impossibles à perdre.
Des ballonnements et inconforts digestifs réguliers.
Des jambes lourdes et de la rétention d'eau.
Une peau qui réagit pour un rien.
Des traitements qui soulagent temporairement sans résoudre le problème.
Une inflammation silencieuse est souvent la cause cachée de ces symptômes. La bonne nouvelle ? Il existe des solutions naturelles efficaces.
Pour la première fois, notre stage combine :
- Le pouvoir régénérant et détoxifiant du jeûne.
- Des techniques anti-inflammatoires ciblées.
- Une approche holistique basée sur les principes de la naturopathie et de l'hygiénisme.
- Un accompagnement personnalisé.
Alors...
Qu'est-ce-qui le rend unique ?
C'est pour cela que durant ce stage, vous bénéficierez :
1. D'une expertise complémentaire
Mon expérience en matière de jeûne, de détoxification et massage cupping.
L'approche naturopathique de Diane.
Des méthodes naturelles éprouvées.
2. D'un accompagnement sur-mesure
Un bilan personnalisé offert aux 3 premiers inscrits, réalisé pendant le stage, pour identifier VOS sources d'inflammation.
Un groupe restreint pour privilégier les échanges de qualité.
Un suivi attentif tout au long du stage.
3. D'un cadre ressourçant
Pour se reconnecter à soi et à la nature, nous vous proposons
à Labastide de Penne (82)
Un reset corps & esprit, dans un véritable cocon : une cabane avec spa et sauna privatif, car votre corps ne mérite pas moins !
à Lisle sur Tarn (81)
Au coeur de la nature et du vivant, près de la forêt de Sivens.
Avec piscine, bain nordique et bain froid sur place.
Dans un environnement calme et apaisant.
(lieu et dates 2025 en cours de programmation)
Experte en détoxification et praticienne en massage cupping (ventouses actives)
"Après avoir souffert pendant 5 ans d'une tendinite chronique, puis d'un épuisement total, j'ai découvert le pouvoir des méthodes naturelles et surtout celui du jeûne et de la détoxification !"
Naturopathe
"En tant que naturopathe, j'accompagne les femmes, les hommes, les familles vers une santé globale en utilisant le pouvoir des approches naturelles, notamment l'alimentation vivante et le jeûne qui a fait ses preuves."
Matinée - Eveil et Vitalité
Mise en pratique d'une routine matinale Energisante et Détoxifiante, Jus frais bio de fruits et légumes à l'extracteur.
Randonnée douce en pleine nature, adaptée à votre rythme & Moments de partage.
Après-midi - Ressourcement
Temps libre pour le repos et la détente.
Exposition au soleil & Connexion à la Terre.
Accès à la piscine, au bain nordique et au bain froid.
Possibilité de massage cupping (avec des ventouses).
Soirée - Apprentissage et Partage
Ateliers pratiques (Yoga, Respiration, ...).
Jus frais bio.
Conférences thématiques enrichissantes (exemples) :
* Les impacts de nos modes de vie et de notre alimentation sur notre organisme et l'inflammation.
* La détoxification anti-inflammatoire au quotidien.
* L'alimentation anti-inflammatoire.
"Je n'y croyais plus... En 4 jours, mes douleurs articulaires ont diminué de moitié. J'ai perdu 3kg et surtout, j'ai enfin compris comment prendre soin de mon corps."
"Fini les gonflements et la fatigue chronique ! Ce stage a changé ma vie. Les outils sont simples à mettre en place au quotidien."
Le prix du stage de Jeûne & Détox Anti-inflammatoire (pour 4 jours et 3 nuits - tarif / personne) est de :
480€ en Hébergement autonome (Van, Camping-car, Tente).
480€ avec Hébergement chez AutonoVie (gite partagé de 5 couchages, salle d'eau partagée, toilettes sèches extérieures partagées).
630€ avec Hébergement au Chalet « Les Fées du Moulin » accollé au lieu de stage (chalet, salle de bain et WC partagés)
Le stage comprend :
L'accompagnement expert pendant 4 jours.
L'hébergement en pleine nature.
Les jus frais bio quotidiens et autres boissons quotidiennes (infusions, eau de mer, eau filtrée).
L'ensemble des ateliers et conférences.
Le suivi pendant le stage.
Le stage ne comprend pas :
- Le transport (mais nous pouvons venir vous chercher à la gare de Lisle-Sur-Tarn ou Gaillac).
En option :
Les massages cupping (réservation sur place).
Un bilan personnalisé.
Une séance de massage cupping individuelle (valeur 30€).
Un bilan personnalisé (valeur 100€).
du jeudi 8 mai au dimanche 11 mai 2025.
du vendredi 6 juin au lundi 9 juin 2025.
du vendredi 19 septembre au lundi 22 septembre 2025.
Le stage commence à 16h et se termine le dernier jour à 16h.
📞 Contactez-moi : 06 68 61 23 22
✉️ Écrivez-moi : lise.burgaud@gmail.com
Places limitées pour garantir un accompagnement de qualité.
Concernant le jeûne
C'est l'occasion parfaite de découvrir le jeûne dans un cadre sécurisant et bienveillant. Notre expérience nous permet de vous accompagner pas à pas, quel que soit votre niveau.
La faim se manifeste généralement les deux premiers jours, puis diminue naturellement. Les jus frais, les activités adaptées et notre accompagnement vous aident à passer ce cap sereinement. De plus, les techniques anti-inflammatoires que nous pratiquons facilitent le processus.
Les activités sont spécifiquement adaptées au rythme des jeûneurs. Les randonnées sont douces, et vous êtes toujours libre de vous reposer si vous en ressentez le besoin. L'écoute du corps est une partie importante de l'expérience.
Concernant les aspects pratiques
- Des vêtements confortables pour les activités.
- Des chaussures de marche.
- Un maillot de bain pour la piscine.
- Une tenue chaude pour les soirées.
- Un carnet pour prendre des notes.
- Une gourde.
Mais ne vous inquiétez pas, nous vous enverrons une liste détaillée après votre inscription.
Nous vous conseillons une descente alimentaire progressive la semaine précédant le stage. Vous recevrez un guide de préparation détaillé après votre inscription, avec des conseils jour par jour pour optimiser votre expérience et maximiser les bienfaits du stage.
Vous avez le choix entre deux options :
- Le petit gîte d'AutonoVie (100€) : 5 couchages, salle de bain et toilettes sèches partagées.
- Le chalet "Les Fées du Moulin" (150€) (situé à proximité immédiate d'AutonoVie): chalet avec salle de bain et WC partagés.
Les deux options sont confortables et situées dans un cadre naturel apaisant.
Après le stage
La reprise alimentaire est une étape cruciale que nous préparons ensemble pendant le stage. Vous repartirez avec un guide détaillé pour une reprise douce chez vous.
Les résultats varient selon les personnes, mais nos participants constatent généralement :
- Une diminution des inflammations et des douleurs,
- Une perte de poids naturelle,
- Plus d'énergie,
- Un meilleur sommeil,
- Une clarté mentale accrue.
Le plus important est l'acquisition d'outils concrets pour maintenir ces bénéfices dans la durée.
📞 Contactez-moi : 06 68 61 23 22
✉️ Écrivez-moi : lise.burgaud@gmail.com